Qu'est-ce qui t'a motivé à prendre des cours de perfectionnement natation ?

Il me semblait indispensable, pour bien nager de prendre des cours de natation, afin d'acquérir une bonne technique. J'avais pu observer Hadda donner des cours à la piscine et tous les retours des personnes qui l'avaient choisie comme coach, étaient très positifs.

 

Quels sont les changements dans ta pratique de la natation ?

Les améliorations sont spectaculaires et non peu enfin prendre du plaisir en nageant.

Qu'est-ce qui t'a été le plus utile dans les cours ?

Evidemment, la technique enseignée. Et surtout un enseignement adapté à chacun et donc très personnel permet une progression rapide.

De plus, Hadda sait nous donner confiance. Ce qui est très important.

Les vidéos faites par Hadda pendant les cours, permettent de corriger les positions dans l'eau, ce qui est fondamental à une bonne progression.

Qu'est-ce qui t'a été le moins utile dans les cours ?

Rien de moins utile dans les cours.

Quels seraient tes mots pour encourager une personne qui voudrait vivre la même expérienc

e que toi ?

Rien n'est impossible. Il suffit de s'en donner les moyens.

Quelle est ta devise ?

Il faut savoir se donner les moyens d'avancer.

 

Qu'est-ce qui t'a motivé à prendre des cours de perfectionnement natation ?

Après 6 mois d'apprentissage de la natation par moi même, j'ai décidé qu'il était temps de passer un cap en prenant des cours. Je suis allé voir Hadda qui donnait un cours et son mode de fonctionnement m'a convenu.

Quels sont les changements dans ta pratique de la natation ?

Les cours m'ont permis de progresser rapidement et prendre plaisir dans l'eau.

Qu'est-ce qui t'a été le plus utile dans les cours ?

La rigueur du mouvement, la motivation de progresser et l'apprentissage de nouvelles nages (dos crawlé notamment).

Qu'est-ce qui t'a été le moins utile dans les cours ?

Le dos à 2 bras simultanés, que je n'utilise pas.

Quels seraient tes mots pour encourager une personne qui voudrait vivre la même expérience que toi ?

Les cours m'ont permis de progresser rapidement et de prendre plus de plaisir dans la nage. D'être moins 'en lutte' pour avancer dans l'eau.

Quelle est ta devise ?

Quand on veut on peut !

 

Qu'est-ce qui t'a motivé à accepter d'avoir des séances de coaching ?

Selon moi c’est parce que je sentais que je pouvais faire beaucoup mieux mais que j’étais bloquer par quelque chose que je n’ai pas trouvé.

Quels sont les changements dans ta pratique du foot ?

Je prends plus de plaisir en jouant, je joue libéré mais pourtant très concentré, je crois plus efficace.

Qu'est-ce qui t'a été le plus utile dans les séances de coaching ?

Le plus utile pour moi était de pouvoir, en faisant du sport pas forcément du football, comprendre et améliorer ce que je n’avais pas trouvé auparavant.

Qu'est-ce qui t'a été le moins utile dans les séances de coaching ?

Rien , tout m’a été utile.

Quels seraient tes mots pour encourager une personne qui voudrait vivre la même expérience que toi ?

Essaye tu verras bien si tu sens quelque chose qui change c’est bon signe et ça t’aidera pour plus tard et tu en sera fier, tu n’auras aucun regret.

Quelle est ta devise ?

Ne penses pas juste à ce que tu fais de mal, pense aussi à ce que tu fais de bien ou alors crois en toi.

 

Les collègues de travail d'Hélèna lui ont offert une sÉance coaching dÉcouverte coaching pour sa retraite.

Arrivée au bord du bassin, elle me dit : "j'aimerais pouvoir revenir nager toute seule. J'ai besoin d'apprendre à mieux respirer et puis maintenant c'est la retraite… alors je vais pouvoir enfin faire du sport. J'aime la natation." À la fin de la séance, Hélèna était ravie : "j'ai été enchantée et je me demande pourquoi je n'ai jamais pris le temps d'apprendre tout ce que j'ai appris avec toi avant. Tu es toujours souriante, même si on n'a pas compris. Depuis je me sens moins complexée ; parce que si je ne suis pas une grande sportive... j'ai ma place. Merci c'était génial ! ça me donne envie de continuer..."