Ludovic - 43 ans

Qu'est-ce qui t'a motivé à prendre des cours de perfectionnement natation ?

Je nage plusieurs midis par semaine avec mes collègues de travail, et c’est un vrai plaisir. C’est là que nous avons croisé Hadda. Nous avons pu l’observer (chut elle ne le sait pas ;)) du bord de l’eau, et voir sa façon de travailler avec « ses élèves ».

Moi de mon côté, j’avais envie de prendre encore plus de plaisir en améliorant ma technique, mes mouvements, ma respiration. Avec mes partenaires de nage, nous l’avons approchée, questionnée, et le deal était fait.

 Quels sont les changements dans ta pratique de la natation ?

Déjà, le midi je nageais essentiellement la brasse. Les premiers « chantiers » ont donc été la redécouverte du crawl et du dos, pas simple à mon âge !! Ensuite sur les 3 nages, nous avons travaillé le rythme : Je nageais trop vite, mes mouvements étaient fait trop rapidement sans être exploités à fond. Le résultat beaucoup de fatigue pour peu de résultat. Avec les conseils d’Hadda sur le rythme et la technique et ….la psychologie, j’ai vraiment repris du plaisir sur toutes les nages, pour ne plus subir les longueurs de piscine!!

Qu'est-ce qui t'a été le plus utile dans les cours ?

Son observation sur ma façon de nager a été intéressante. Le constat de départ sur ma personnalité a été vraiment révélateur. Du coup l’adaptation de ma pratique à ses consignes a été plus simple pour moi.

Pour faire une généralité, je pourrais dire que l’ensemble de ses conseils a été bénéfique, mais si je devais n’en retenir qu’un, ce serait celui-là :

• «Nage pour toi, pas pour les autres. Prend du plaisir, tu n’as rien à prouver aux autres».

Qu'est-ce qui t'a été le moins utile dans les cours ?

À ce jour je ne vois pas : que du bonheur !!

Quels seraient tes mots pour encourager une personne qui voudrait vivre la même expérience que toi ?

Grâce à quelques conseils, et un peu d’envie, je prends maintenant énormément de plaisir à nager à chaque séance. Il n’y a pas de niveau mini, pro… Le but est d’apprendre à mieux faire les choses pour prendre du PLAISIR !! Faut pas hésiter !!!

Quelle est ta devise ?

 

 

« RACE YOUR LIFE », que l’on peut traduire par «cours ta vie»

Pour ceux qui connaissent le sport moto, c’est la devise d’un grand pilote malheureusement disparu il y a quelques années. C’est un de mes pilotes de cœur, et sa devise me correspond totalement !!