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David - 46 ans

 

20170916 152533Qu'est-ce qui t'a motivé à prendre des cours de perfectionnement natation ?

Dix années sans pratique sportive réelle, hormis quelques soirées dansantes, j’ai décidé de reprendre une activité en adéquation avec ma santé actuelle. Quoi de mieux que l’élément aquatique pour remettre en route mon corps. Nageur moyen, j’ai voulu m’appuyer sur les conseils avertis d’un coach afin de trouver aisance et plaisir dans l’eau. Mon frère sportif (lui) m’a indiqué les coordonnées d’Impulsion et Hadda a accepté de prendre en charge ma remise en route.

Quels sont les changements dans ta pratique de la natation ?

Concentration meilleure sur les mouvements à réaliser, fluidité de nage, respiration et souffle meilleurs, plaisir et motivation retrouvés.

Qu'est-ce qui t'a été le plus utile dans les cours ?

L’appui mental de mon Coach qui m’a aidé à chercher mentalement à libérer la tension physique et mentale, l’appréhension de l’effort. Au 1er cours, panique d’arriver au bout du couloir de nage. Au 4ème cours, sentiment de puissance (surtout avec les palmes 

 

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