Martine 41 ans

Qu'est-ce qui t'a motivé à prendre des cours de perfectionnement natation ?
Je nage régulièrement depuis plusieurs années mais je ne savais pas nager le crawl et j’avais très envie d’apprendre. Pour autant je ne pouvais pas m’engager sur un cours à l’année.
La proposition d’une session de 4 cours de perfectionnement avec Hadda correspondait parfaitement à mes besoins, en termes de disponibilité et d’attente (apprentissage et perfectionnement crawl)

Quels sont les changements dans ta pratique de la natation ?
Aujourd’hui, je sais nager le crawl. J’ai appris les gestes techniques (avec et sans matériel) et je continue de travailler ma respiration avec des outils que m’a transmis Hadda pour améliorer mon souffle.

Qu'est-ce qui t'a été le plus utile dans les cours ?
Les conseils techniques et les encouragements d’Hadda.
La qualité des entrainements et leurs diversités (j’ai pu me familiariser avec les plaquettes, perfectionner les autres nages, travailler le cardio…)

Qu'est-ce qui t'a été le moins utile dans les cours ?
Rien, tout a été bénéfique pour moi.

Quels seraient tes mots pour encourager une personne qui voudrait vivre la même expérience que toi ?
Hadda est une super professionnelle qui sait te mettre en confiance et qui te donnera des conseils personnalisés et adaptés à tes capacités et tes besoins. Alors, pas d’hésitation, il faut y aller !

Quelle est ta devise ?
Prendre soin de soi et des autres…